Personaltraining in Schaffhausen für deine individuellen Ziele

Das Personal-Training von Bodywerk ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte und/oder auf den Studiogeräten Allegro und Ladder Barrel. Langjährige Erfahrungen, viel Fachwissen und mein Wissenshunger lassen mich auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und holen die für dich optimalsten Resultate heraus. Kontrolle, Präzision und genaues Trainieren werden Dir helfen Deine Ziele zu erreichen. Jedes Training ist eine neue Herausforderung. Mein Ziel ist es nie Langeweile aufkommen zu lassen. Mit kreativen Ideen, vielen Hilfsmitteln und Trainingsgeräten steigere ich deine Motivation. Mittels gezielter Haltungs- und Bewegungsanalyse und Tests, wird dein Ausgangspunkt ermittelt und so dein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm ermittelt. Ob Du Beweglicher, Stärker, allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen verbesserst, Schmerzfrei und leistungsfähiger im Sport oder Gewicht zu verlieren willst, melde Dich für ein unverbindliches Erstgespräch an.