Dank dem Rückbildungstraining im Bodywerk war ich nach der Geburt schnell wieder fit für andere sportliche Aktivitäten. Deshalb habe ich anschliessend auch mit dem Pilates Mattentraining weitergemacht. Ich schätze es sehr, dass in der Kleingruppe die richtige Ausführung der Übungen kontrolliert wird und Annemarie gezielt korrigiert oder individuelle Anpassungen macht. Die Stunden sind abwechslungsreich und intensiv. Seit ich Pilates mache, habe ich nur noch selten Rückenschmerzen.